Pentru a ne bucura de proprietățile sale, chiar și în stare deshidratată, banana poate fi combinată într-un desert extraordinar cu Nutella raw vegană .
Culori… Vești… și Mișcări înainte…
Culorile negru și violet sunt printre preferatele nutriționiștilor pentru că prezența acestora înseamnă longevitate, vigoare și antioxidanți. Le poți recomanda pentru orice problemă de sănătate pe care o are omul și nu va fi grețit. Chiar și persoanelor care nu consumă fructe (diabet, candida), li se lasă în meniul lor, și așa sărăcuț de culori, pomusoarele, care de obicei sunt de culori întunecate.
Lucia Gavriliță, consultant în nutriție vie: „Îmi doresc din inimă ca oamenii să devină mai conștienți și mai responsabili pentru sănătatea lor”
Uneori pentru a lua decizii radicale în schimbarea unui stil de alimentație trebuie să fii pus la limita de supravețuire. O astfel de întâmplare a făcut-o și pe Lucia Gavriliță să adopte, împreună cu întreaga familie, stilul de viață raw…
Înghețată raw vegană din banane și fructe de sezon
Prepararea înghețatei raw vegane cu banane și fructe de sezon
Sfatul nutriționistului – Dieta Crudivoră – Nutriție sau Terapie
Înainte de a trece la regimuri noi de alimentație, consultați un specialist. Ca să pătrundem în esența regimului de alimentație crudivoră, astăzi o ascultăm pe Lucia Gavriliță, soție și mamă a doi copii, care mai mult de șase ani duce…