Iarba grasă este o sursă sigură de nutrienți în special de Omega3. Este o plantă puțin capricioasă și o „comoară” de neînlocuit, deoarece se poate dezvolta pe soluri sărace. Şi-a făcut loc în bucătăriile de pe tot globul, pentru gustul…
Florile de soc – aromate și cu zeci de beneficii pentru sănătate
Știați că socul este cea mai veche plantă cultivată de om? De peste 4000 de ani, vindecarea alergiilor sau a unor boli precum astmul, sunt de neconceput în lipsa acestuia. Numit în tratatele de botanică Samabucus nigra, socul este un arbust de dimensiuni…
Păpădia – superalimentul lunii aprilie cu un puternic efect detoxifiant
Păpădia, numită Taraxacum Officinale, adică ”remediu oficial pentru boli”, a fost cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale curative și a fost utilizată pentru tratamentul diferitelor afecțiuni, având acțiune detoxifiantă, depurativă, remineralizantă, hepatică, stomahică, calmantă, sedativă. Este o…
Mănâncă urzici în luna martie să fii sănătos tot anul
Urzica este o plantă medicinală cu proprietăți vindecătoare, într-o mulțime de afecțiuni. Beneficiile urzicii pentru sănătate sunt atât de variate și importante, încât această plantă nu ar trebui să lipseasă din casele noastre. Urzica este curativă începând de la rădăcină,…
Beneficiile porumbelelor pentru sănătatea ta
Nici nu ai observat, dar luna noiembrie este deja aproape la jumătate, iar fructele, legumele și pomușoarele tale preferate nu se mai găsesc în natură. Însă, porumbelele sunt unele din cele mai rezistente și, anume în această perioadă sunt numai…
Germenii și vlăstarii – sursa ta de sănătate și longevitate
Germenii și vlăstarii ne pot oferi, mai ales în anotimpul rece, substanțe nutritive de necontestat: proteine, minerale (în special calciu, magneziu și fier), vitamine și cantități enorme de enzime. Indiferent ce stil de alimentație am ales să avem (alimentatie crudă,…
Aronia – superalimentul lunii septembrie
Fructele de aronia sunt adesea catalogate drept cele mai sănătoase fructe de pe Pământ și mulți doctori sunt de acord cu această clasificare. Datorită cantității bogate de vitamine, minerale și antioxidanți, aceste fructe minune sunt benefice împotriva a peste 100 de afecțiuni.…