Lucia Gavrilita – Sănătate'n Verde Viu

Programul de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21

”Corpul uman este prin definiție un organism care deține puterea de auto-vindecare și regenerare în condițiile în care primește nutrienții și sprijinul necesar.

 (Ann Wigmore[1])

Programul de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21 este un concept absolut nou.

Este rezultat în urma experienței de aproape 12 ani de activitate în acest domeniu al autorului, bazat pe studiile din cadrul Institutului Hippocrate- SUA, a consultărilor cu promotorii alimentației vii recunoscuți la nivel mondial așa ca David Wolfe, Victoria Boutenco și conform principiilor promovate de Radu Valeriu Pop – Dr. nutriționist recunoscut în România.

Pe parcursul acestor 21 de zile participanții sunt consultați și ghidați de către Lucia Gavriliță – expert practician în alimentație vie, certificată internațional, care consumă produsele incluse în program cu întreaga familie de aproximativ 12 ani, care a condus pe această cale în jur de 1500 de persoane din Republica Moldova cât și de peste hotare.

PILONII care stau la baza elaborarii Programului de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21.
  • Alimentatie RAW Vegană;
  • Alcalin;
  • Alimentatie Integrală, de sezon, ecologică sau crescută natural;
  • Post Intermitet;
  • Produse fără gluten, făra zahăr, cu Indice Glicemic mai mic de 50 unități;
  • Produse antiinflamatoare.

Programul de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21 se potrivește oricui, care dorește să-și crească energia, capacitatea de muncă, să devină mai sănătos, să scadă în greutate, să își detoxifice la nivel celular organismul, să își întinerească și tonifice pielea. Este un adjuvant pentru orice tratament medicamentos.  Poate fi administrat în orice perioadă a anului, cel puțin de două ori pe an: toamna și primavara, sau ori-de-câte-ori este nevoie.

Produsele incluse în program 

  • Iarbă de grâu- 100gr/zi;
  • Vlăstari de floarea soarelui și alfa alfa, 100gr/zi;
  • Apă Kangen cu PH 8,5, câte 2l/zi;
  • Infuzie de chaga 0,5l/zi;
  • Smoothie verde, o masa 0,5l;
  • Coaching, susținere informațională și emoțională pe durata programului.

Sucul de iarbă de grâu este cunoscut  ca fiind cel mai puternic detoxifiant și regenerator al celulelor ficatului.

Vlăstari de floarea soarelui și alfa alfa incluși în program sunt vlăstarii de baza din care se obține suc sau din care se poate prepara salata de crudități.

Apă Kangen este o apă superalcalină (PH 8,5), microstructurată (molecula de formă hexagonală), antioxidativă (- 440 milivolți). Apa Kangen este o apă terapeutică, conceptul căreia a fost elaborat de către japonezi și se folosește pentru tratarea mai multor afecțiuni, mai ales digestive. Se consumă pe întreaga perioadă a programului de detoxifiere în cantitatea de care are nevoie persoana, aceasta neinfluiențînd costul programului.

Infuzie de chaga este preparată din apă alcalină și Ciuperca Chaga prin infuzare la rece. 

Smoothie  verde este compus din frunze verzi 70%, fructe semi-dulci (20%), super alimente și vlăstari (10%).  

Coaching, susținere informațională și emoțională este o parte indispensabilă a procesului. Persoanele primesc clarificări sau informație adăugătoare la fel sunt  ghidate și încurajate pe întreaga perioadă a programului. La final primesc recomandări  și îndrumări privind acțiunile de după detox.  

Când este cel mai bine să încep Programul de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21? 

 Programul este bine de început într-o zi de marți (sau sîmbătă). Este recomandat ca în perioada de DETOX-MARATON- 7 zile să se evite evenimentele sau obligațiunile sociale (nuntă, cumetrie, zile de naștere, alte petreceri), să evităm deplasările sau termenii limită care ar aduce stres sau presiune emoțională adițională. 

Care sunt cele mai importante reguli pe care trebuie să le respecți?

 Pe întreaga perioadă a programului se recomandă:

  • dușuri alternative cel puțin o dată pe zi;
  • somn de apr. 8 ore pe zi. Somnul în perioada 22.00- 24.00 este foarte important și considerat vital de a fi respectat, mai ales pe durata acestei perioade de timp;
  • mers zilnic, pas alert[2] apr 8000 pași;
  • în perioadele de pre-detox și post-detox se consumă cât mai multe legume în formă crudă. Fructele se consumă ca mese separate și se evită fructele dulci (bananele, curmalele, stafidele, etc). Cruditățile trebuie să constituie cel puțin 50% din volumul de alimente consumat zilnic.
  • de evitat produsele de origine animală, băuturile carbogazoase, ceaiul, cafeaua, fumatul, alcoolul, uleiul încălzit, cele 4 alimente albe: sarea, zahărul, făina și orezul. – se folosește ulei presat la rece (extra virgin) nu mai mult de o lingură pe zi.
  • fiecare bol alimentar trebuie mestecat de cel puțin 40 ori.

Cum primesc produsele?

Livrările se organizează în zilele de MARȚI, JOI și SÂMBĂTĂ la adresa convenabilă participantului la program, de regulă pînă la ora 10.00-10.30.

Care este prețul Programului de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21?

4500 lei moldovenești sau în oricare alta valută la cursul zilei.

Cum se realizează achitarea?

 Achitarea se realizează integral la prima livrare, pentru a beneficia de reducere.

Garanțiile Programului de IMUNIZARE și ALCALENIZARE celulară 21/21
  • Completarea pachetului zilnic cu apă Kangen în cantitatea solicitată de participant sau recomandată de nutritionist;
  • Completarea pachetului zilnic cu apă Kangen cu alt pH în dependență de scopul urmărit;
  • Revizuirea programului
  • Restituirea sumei restante în cazul în care participantul nu este mulțumit de serviciile prestate, produse sau efectul obținut.
Programul zilei 

07.00 – apă de temperatura corpului – 250ml[3]

07.30 – suc de iarbă de griu – max 50 ml

08.00 – suc de vlastari – min 250 ml[4]

08.30 – infuzie de chaga – 250 ml

09.00 – apă – 250 ml

10.00 – smoothie verde nr.1

12.00 – apă – 500 ml

13.00 – apă – 250 ml

14.00 – prânzul preponderant raw – vegan[5]

15.30 – apă – 250 ml

16.30 – apă – 500 ml

18.00- cina preponderant raw – vegan

După cina nr. 3 nu se mai bea și nu se mai mănâncă.  Dacă pe la 20.00 vă este totuși foame se poate prepara un ceai de mușețel[6] infuzat, neîndulcit.

Elaborat de Lucia Gavriliță

Contacte: 079775511, facebook

Expert – practician în alimentație vie, certificată internațional, 

revizuit  ianuarie, 2021

Bine de știut!

[1] Ann Wigmore-fondatoarea Institutului Hipocrate, Florida SUA. Ann s-a vindecat de  cancer prin înțelegerea puterii de vindecare pe care o are hrana vie, a sucului de iarbă de grâu, folosirea vlăstarilor și a unui stil de viață sănătos.

[2] De urmărit ca pulsul să fie între limitele 120-160 bpm

[3] Apa se bea mai ușor la începutul zilei, așa că dacă puteți să beți mai mult e mai bine

[4] 50% din volum- vlastari și 50% din volum telina (lujeri)

[5] Cât mai multe legume crude și frunze verzi.

[6] Evitați ceaiul din pliculețe.

Sănătatea este o alegere, alege să fii sănătos!