Printre alimentele nutritive, prezente în meniul zilnic al copiilor este și smoothie verde, fiind recomandat pentru a ține locul unui dejun foarte sănătos, energizant; conține aproape toți nutrienții de care are nevoie un corp pe parcursul întregii zile, hrănește la nivel celular.
Prepararea înghețatei raw vegane cu banane și fructe de sezon
SMOOTHIE verde a devenit un superaliment sau o supermasă, care poate înlocui dejunul, prânzul sau cina datorită adaosului de plante de sezon și superalimentelor care le administram zilnic.
Suntem ceea ce mâncăm, spun nutriționiștii, or, frumusețea nu constă doar în tratamente și proceduri cosmetologice sau în machiaje profesioniste. Frumusețe înseamnă, în primul rând, un ten sănătos și radiant pe care îl obținem atunci când suntem în echilibru cu noi înșine.
Multe femei se plâng de sănătatea părului lor, pe motiv că ar fi fragil, despicat la capete, plin de mătreață sau distrus de vopsea. Vina, în această situație, o are nu doar șamponul nepotrivit, vopsitul sau utilizarea frecventă a dispozitivelor de uscat părul, ci și alimentația necorespunzătoare. Or, doar anumite substanțe nutritive ajută la prevenirea cheliei, albirii și rigidizării firului de păr. Mai mult chiar, o alimentație corectă stimulează creșterea părului, îi îmbunătățește strălucirea și textura.
“Clorofila, tămăduitoarea, este puternică şi totodată blândă distrugătoare pentru microbi, dar delicată faţă de ţesuturile rănite. Modul ei de acţiune rămâne încă un secret al naturii … o adevărată magie verde.” H. E. Kirschner, medic cercetător Clorofila, sau cum mai…