După cum am promis vă ofer rețetele a celor 3 sosuri cu care au fost umplute căciulițele ciupercilor:
Cornete raw din banană cu ciocolată
Pentru a ne bucura de proprietățile sale, chiar și în stare deshidratată, banana poate fi combinată într-un desert extraordinar cu Nutella raw vegană .
Nutella raw vegană
Pentru preparare avem nevoie de:
1. 250 g alune de pădure
2. 5 curmale uscate
3. 3 linguri mari de carob
4. 2-3 linguri de miere
5. sare de himalaya
Ciulama raw vegană de cruciefere
Crucieferele au un conținut bogat de enzime, printre care glutationul și quinona, cu proprietatea de a elimina substanțele nocive din organism. Cruciferele reprezintă o sursă importantă de Vitamina C, betacaroten, acid folic, potasiu și fibre, cu un conținut caloric scăzut.…
Smoothie verde energizant și nutritiv
Printre alimentele nutritive, prezente în meniul zilnic al copiilor este și smoothie verde, fiind recomandat pentru a ține locul unui dejun foarte sănătos, energizant; conține aproape toți nutrienții de care are nevoie un corp pe parcursul întregii zile, hrănește la nivel celular.
Înghețată raw vegană din banane și fructe de sezon
Prepararea înghețatei raw vegane cu banane și fructe de sezon
SMOOTHIE verde din plante sălbatice – de ce ne este prieten și cum am ajuns să facem o afacere din asta?
SMOOTHIE verde a devenit un superaliment sau o supermasă, care poate înlocui dejunul, prânzul sau cina datorită adaosului de plante de sezon și superalimentelor care le administram zilnic.